Salad súp lơ xanh thanh mát không có chút dầu mỡ nào này sẽ chiều lòng những người ăn kiêng và thích hợp với mọi lứa tuổi, rất tốt cho sức khỏe nữa. Sau đây Naungon.com xin phép trình bày cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần! Cùng xem nhé!
Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần

Món salad súp lơ này vừa ngon, dễ làm lại có thể giúp chống ngán cho những bữa ăn nhiều thịt cá nhé! Cách làm salad súp lơ xanh vô cùng giản đơn, chỉ vài bước là đã hoàn thành và có món ăn ngon để gia đình thưởng thức rồi.

Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần phần 1

Nguyên liệu làm salad súp lơ

  • 2 cây súp lơ xanh
  • 3 muỗng canh dầu ô liu
  • 2 muỗng canh muối
  • 2 muỗng canh đường
  • 2 tép tỏi, băm thật nhỏ
  • 1 muỗng cà phê bột ớt (tùy ý)
  • ½ (một phần hai) muỗng cà phê hạt tiêu đen
  • 1 muỗng cà phê rượu giấm táo

Cách làm salad súp lơ

  • rửa thật sạch súp lơ dưới vòi nước lạnh để loại bỏ bụi bẩn giữa các bông hoa nhỏ. Cắt bỏ phần thân của súp lơ và cắt nhỏ các phần hoa súp lơ.

Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần phần 2

  • Cho ¼ (một phần tư) chén nước vào nồi, cho súp lơ và luộc trong 10 phút ở nhiệt độ cao trung bình (có đậy vung).

Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần phần 3

  • Sau đó vớt súp lơ ra, để ráo nước và nguội trong vài phút.

Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần phần 4

  • Làm nước xốt: Trộn dầu ô liu, muối, đường, tỏi, bột ớt, hạt tiêu, giấm táo trong 1 bát.

Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần phần 5

  • Sau đó cho súp lơ đã luộc vào hỗn hợp nước gia vị, và trộn thật đều rồi thưởng thức salad súp lơ xanh với các món ăn như BBQ, thịt, khoặc snack để chống ngán nhé!

Cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần phần 6

Nào hãy thực hiện theo cách làm salad súp lơ xanh giản đơn ngon miệng thích hợp chống ngán cho gia đình ngày cuối tuần trên đây nhé! Mong các bạn thành công và ngon miệng với salad súp lơ xanh!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

cách làm mướp đắng xào trứng muối tốc Khám phá bản đồ bánh pancake thế giới ừng Ái Châu chia sẻ tuyệt chiêu tận dụng Cách làm món cháo Khéo trộn salad khoai tây ngon miệng Cún Khang Cuối tuần làm bò khô nhâm ga nau ot xanh heo xào chanh gừng v Kem tuoi Làm xúc xích Bánh bò kem quế công thức nấm mèo trộn chua cay canh dưa cải chua cách làm kimbap bánh chuối lật ngược spaghetti Hoành thánh Chao tom Lap xuong phá Ÿ món cơm cuộn Cung Bánh bò hấp goi bắp bò ã heo nướng chất phụ gia bacon bánh dừa xổi nem chiên xù làm sốt với dâu tây vit om sẩu oc heo tiem gà tẩm bột giòn pie Bào ngư banh su kem nuoc dau tam mat mát lạnh ngÃ Æ Tò Ót muoi già treo Cóc an cóc trộn ngon probiotics bánh Đậu cách làm canh nấm Trung hoa đậu phụ non sốt thịt bò Viet quat rủ cua tung quang tri Cà tím xào tỏi bí quyết cach lam banh bao ngon soup sá Ÿ cach lam mon bo kho hướng dẫn cách làm cua Món trộn ngon Canh xương ca ri tom cang ngon vẠmẹo chọn cá tươi Thuc đặc sản Tây Bắc Thịt ba rọi bánh muffin cam nấm rơm kho đậu hũ nước ép cách làm thạch phô mai marshmallow món Tết hoàng long tôm sú tứ linh may tóp mỡ xóc muối nam rom xao Lợi ích của đậu bắp bánh rau củ trứng cach nau sukiyaki Nấm tuyết mon an mien trung bánh táo nho hàu nướng cach lam thach hoa qua cach nau xoi banh gao xu Han sinh tố chuối lam cha ca nộm trứng giá thịt vịt kho măng là m bà nh muoi tom ao nau che hoa cau tom rang am thuc Món Chè Cá chiên xù bun xao singapore Huong Dan Nau An đưa vo buoi Nam xao sushi lam ca tim nuong DÃƒÆ n Nuoc cot dua rau câu phô mai cách làm Nga Nguyễn su không gian tơm GIà may vá cho mẹ nhà xinh lam cha bong bo ham mu tat chuyên